Hälsa

Kriget i Ukraina kan få obearbetade känslor hos äldre att stiga till ytan

Vilken stress ger kroppsfixeringen pojkar, Hanna-Kaisa Jussila?

Pikar ges ofta av misstag – hur vet man om det är befogat eller inte att bli stött?

Har du svårt att låta bli att tänka på jobbet? Koncentrera dig till exempel på krävande stickmönster eller svåra steg på dansgolvet, lyder psykologens råd.

Först när depressionen slog till blev det slut på Vivi Aaltonens långa arbetsdagar och eviga övertider – ”Nu vet jag att jag måste reservera egen tid i kalendern”

Stor brist på kramar – pandemin gjorde bristen ännu större

Farväl, järnhårda självkänsla!

Marsch iväg på paus! En vårdare som återvänder från paus gör färre fel

Nu tänker jag inte på jobb – lider du av arbetsbekymmer på fritiden?

Jag kan! Arbetslivscoachen visar hur nedslagenhet ersätts med uppmuntran

Lyssna först på dig själv

Alltid lite orolig?