Kysyminen voi estää itsemurhan

Itsemurha-ajatukset voi ottaa puheeksi kuka vain, joka on huolissaan läheisen jaksamisesta.

Kuvateksti
Itsemurha-ajatuksista rohkeasti kysyminen kuuluu sekä ammattilaisille että huolestuneille läheisille.

Itsemurhan ajatteleminen on yleisempää kuin luullaan. Aina ei tarvita isoa, ulospäin näkyvää kriisiä. Monta pientä vastoinkäymistä voi tuntua yhtä raskaalta kuin yksi suuri kriisi.

– Itsemurhaa ajatteleva haluaisi kyllä elää, mutta hän ei löydä muita keinoja psyykkisen kivun lievittämiseen ja ongelmien ratkaisemiseksi. Itsemurhasta puhuminen antaa mahdollisuuden käsitellä tilannetta, jolloin henkilö ymmärtää, että on muita vaihtoehtoja, sanoo kriisikeskustoimintojen johtaja Outi Ruishalme Suomen Mielenterveysseurasta.

Suurin osa itsemurhayrityksistä on harkitsemattomia. Keskustelu estää tällaisia yrityksiä tehokkaasti.

Suomessa tehtiin 789 itsemurhaa vuonna 2014. Yrityksiä arvioidaan olevan noin 10–30-kertainen määrä.

Itsemurha-ajatukset voi ottaa puheeksi kuka vain, joka on huolissaan lähellä olevan ihmisen jaksamisesta. Ajatuksista puhuminen ahdistuneen kanssa ei lisää itsetuhoisuutta, mutta voi pelastaa itsemurhayritykseltä.

Maailman itsemurhien ehkäisypäivää vietetään lauantaina 10. syyskuuta.

Suosittelemme sinulle

Tehy
Julkaisupäivämäärä
9.4.2021
Tehy
Julkaisupäivämäärä
9.4.2021
Uutiset
Julkaisupäivämäärä
23.5.2022