Puheliaisuus ei suojaa yksinäisyydeltä, mutta suomalaisilla on valttikortti, joka auttaa

Äkkiseltään voisi luulla, ettei puheliaiden amerikkalaisten joukossa ole ollenkaan yksinäisiä, mutta tutkimukset kertovat päinvastaista.

– Yksinäisyys on yleisintä Yhdysvalloissa. Yksinäisyyttä on sitä vähemmän, mitä tasa-arvoisempi yhteiskunta on, kertoo sosiaali- ja terveyspolitiikan professori Juho Saari Tampereen yliopistosta.

Siksi Suomessa ja muissa Pohjoismaissa on verrattain vähän sellaisia ihmisiä, joiden minuutta määrittää yksinäisyys. Pienet statuserot ja yleinen luottamus yhteiskuntaan ja muihin ihmisiin vähentävät yksinäisyyttä.

Kuitenkin viidennes suomalaisista kokee itsensä yksinäiseksi. Mitä pidemmällä aikavälillä yksinäisyyttä selvitetään, sitä enemmän yksinäisiä on. Ihminen ei ole siis välttämättä kokenut itseään yksinäiseksi viimeisen viikon aikana, vaan viimeisen vuoden aikana.

Yli puolet yksinäisistä aikuisista on ollut kuitenkin yksinäisiä jo lapsena.

Jos yksinäisyys on osa ihmisen identiteettiä, hänelle ei kannata sanoa, että mene muiden seuraan.

– Kun ihminen ei ole paljon vuorovaikutuksessa muiden kanssa, hän tulee läpinäkyväksi muille, Juho Saari sanoo.

Ihminen vetäytyy ja alkaa kokea häpeää, mikä muokkaa ihmisen minuutta.

– Silloin ihminen tarvitsee kognitiivista terapiaa, jossa opetetaan tulkitsemaan sosiaalisia tilanteita uudella tavalla. Yksinäisyyttä ei voi taklata hyökkäämällä sitä vastaan, Saari miettii.

Teksti Emmi Oksanen

Lue myös:

Valitseminen alkaa jo päiväkodissa, ja se lisää yksinäisyyttä