Hur hjälpa unga att orka bättre i arbetslivet, Kristiina Lehmuskoski?

Psykisk belastning och samhällstryck kan få unga att tappa orken, säger Kristiina Lehmuskoski, forskare vid Arbetshälsoinstitutet.

Image text
Suuri osa jaksamisen ongelmista ­ratkeaa työpaikalla, jos niitä käsitellään siellä avoimesti, sanoo tutkija Kristiina Lehmuskoski.
Bild: Kirsi Tuura

1. Undersökningar visar att unga kommunanställda oftare blir slutkörda på jobbet än äldre arbetstagare. Hur kan arbetsplatser stödja ungas psykiska hälsa?

Obearbetad psykisk belastning tär på ungas ork. Ett yrke inom social- och hälsovården har kunnat vara en långvarig dröm, men verkligheten kan få en ung person att tvivla på sig själv och börja fundera på branschbyte. Erfarnare kollegor kan stötta och visa att man kan klara sig på jobbet. Unga har lärt sig identifiera känslor bättre än äldre generationer och upplever mera via känslorna. Därför är det viktigt att det finns någon att prata om svåra upplevelser med.

En stor del av problemen kring orken kan lösas på arbetsplatsen om man öppet diskuterar dem där. Stöd från arbetsledningen hjälper.

2. Vilka styrkor har unga?

Iver, intresse, nytt kunnande och fräscha åsikter. De vill utveckla arbetsgemenskapen. Unga har också god informationsteknisk beredskap. Allt sådant är kunnande som arbetslivet behöver.

3. Vad främjar ungas engagemang?

Arbetet måste vara schyst: arbetsbördan mänsklig och arbetstagarna på arbetsplatsen tillräckligt många. Om arbetsförhållandena är åt skogen orkar ingen med jobbet.

De ideal som samhället skapar motsvarar inte heller alltid vardagen i arbetet. Småbarnspedagogiken är ett bra exempel, där flyttades tyngdpunkten från omvårdnad till uppfostran. Alla uppfostringsideal förverkligas till exempel inte när det gäller barn med särskilda behov. Personalens tid går ofta åt till att se till att barnen är i trygga händer.

Annons
Mainos.
Annonsen slutar här
Annons
mainos
Annonsen slutar här

4. Hurdant tryck sätter samhället på unga?

Unga människor behöver tid att hitta sin livsinriktning, men samhället förutsätter snabba och effektiva beslut om framtiden. Unga ska hantera många projekt samtidigt – studera, hitta en arbetsplats, köpa bostad, ägna sig åt hobbyer och bilda familj. Sociala medier ställer ytterligare krav. Någonstans måste man kunna ta det lite lugnare.

5. Hur gör du själv för att orka?

Vid arbetsdagens slut tänker jag igenom vad jag gjort och konstaterar att det var tillräckligt för den dagen. Jag skiljer på arbete och fritid. På fritiden gör jag saker på annat sätt än på jobbet. Trädgården är viktig för mig, men inte kan jag namnen på alla växter eller vet hur många jag har. Trädgården är en frizon som jag inte ens försöker behärska.

Kristiina Lehmuskoski, 59

  • Forskare vid Arbetshälsoinstitutet.
  • Har bland annat undersökt unga kommunanställdas mentala hälsa ur ett förändrat kulturellt perspektiv.
  • Familjen består av make, två vuxna döttrar, svärson, barnbarn och pudel.
  • Fritidsintressena är renovering av ett hundra år gammalt hus, trädgårdsskötsel och ljudböcker.
  • Bor i Vaskijärvi by i Högfors.