Välfärd

Återhämtningen börjar i huvudet

Föremål för ilska – det lönar sig inte att spela med när en patient retar upp sig, säger psykolog

Arbetskamraten blev en vän! Hur påverkar vänskap arbetet?

Hur ofta tar du telefonen med till toaletten? ”Koncentration är en färdighet som man måste öva upp”, säger psykologen

Att ge respons kan verka självklart, men få kan ge feedback

”När jag själv mår bra kan jag ge bra vård” – I synnerhet en småbarnspappa kan inte jobba över hela tiden, säger Garang Tor

Sömnapné hos kvinnor ofta odiagnostiserad – men efter klimakteriet är problemet lika vanligt som bland män

Vilken stress ger kroppsfixeringen pojkar, Hanna-Kaisa Jussila?

Kriget i Ukraina kan få obearbetade känslor hos äldre att stiga till ytan

Pikar ges ofta av misstag – hur vet man om det är befogat eller inte att bli stött?

Har du svårt att låta bli att tänka på jobbet? Koncentrera dig till exempel på krävande stickmönster eller svåra steg på dansgolvet, lyder psykologens råd.

Stor brist på kramar – pandemin gjorde bristen ännu större

Först när depressionen slog till blev det slut på Vivi Aaltonens långa arbetsdagar och eviga övertider – ”Nu vet jag att jag måste reservera egen tid i kalendern”

Farväl, järnhårda självkänsla!

Marsch iväg på paus! En vårdare som återvänder från paus gör färre fel

Nu tänker jag inte på jobb – lider du av arbetsbekymmer på fritiden?

Jag kan! Arbetslivscoachen visar hur nedslagenhet ersätts med uppmuntran

Lyssna först på dig själv

Alltid lite orolig?