Sosiaalinen media voi kolhia nuorten aikuisten hyvinvointia – noin joka seitsemäs kuuluu korkean riskin käyttäjiin

Sosiaalinen median käyttö voi muodostua ongelmaksi. Tuore väitöstutkimus tarkastelee nuorten aikuisten sosiaalisen median käytön vaikutusta hyvinvointiin. Riskiryhmässä matala itsetunto ja ADHD-piirteet korostuivat.

Kuvateksti
Sosiaalisen median käyttö voi kuormittaa ja aiheuttaa ongelmia.
Kuva: iStock

Sosiaalisen median ongelmakäyttöön liittyvät muun muassa masennusoireet, yksinäisyyden kokemukset ja matala itsetunto. Lisäksi ADHD-oireilu voi altistaa ongelmalliselle käytölle. Tämä käy ilmi terveystieteiden maisteri Krista Hylkilän väitöstutkimuksesta.

”Sosiaalinen media voi olla voimavara, mutta se voi myös kuormittaa, jos käyttö karkaa käsistä tai liittyy esimerkiksi negatiivisten tunteiden välttelyyn ja pakenemiseen.”

Tutkimukseen osallistui lähes 400 nuorta aikuista. Heistä noin 14 prosenttia kuului korkean riskin ryhmään. Tässä ryhmässä itsetunto oli matalin ja ADHD-piirteet korostuivat. Suurin osa heistä oli naisia.

Mainos alkaa
Lihastautiliiton mainos ALS-koulutuspäivästä.
Mainos päättyy
Mainos alkaa
Lihastautiliiton mainos ALS-koulutuspäivästä.
Mainos päättyy

Väitöstutkimuksen mukaan nuoret aikuiset kaipaavat tukea ja hoitoa ongelmalliseen sosiaalisen median käyttöön. Saatavilla olevat palvelut ovat kuitenkin usein riittämättömiä. Erityisesti toivottiin matalan kynnyksen apua ja ammattilaisten parempaa ymmärrystä ilmiöstä.

”Tunnistaminen on avainasemassa. Ongelmaan tulisi suhtautua vakavasti, mutta ilman syyllistämistä.”

Maailman terveysjärjestö WHO on jo vuonna 2015 todennut ongelmallisen sosiaalisen median käytön kansanterveydelliseksi haasteeksi. Arviolta jopa neljännes maailman väestöstä kärsii digimedian haitallisesta käytöstä.

Hylkilän väitöskirjan tuloksia voidaan hyödyntää niin hoitotyössä kuin koulutuksessa ja ongelmallisen sosiaalisen median käytön ennaltaehkäisyssä.

Krista Hylkilä väittelee Oulun yliopistossa perjantaina 29. elokuuta. Hoitotieteen alaan kuuluvan väitöskirjan otsikko on Nuorten aikuisten ongelmallinen sosiaalisen median käyttö, psykososiaalinen hyvinvointi sekä tuen ja hoidon tarpeet.