Pitkäaikaiset polvikivut ovat hyvin yleinen vaiva vanhemmiten. Kaikki potilaat eivät saa vaivaansa riittävää apua. Tuoreen australialaistutkimuksen perusteella monien polvikivut voisivat lievittyä verkkopohjaisen harjoittelu- ja tukiohjelman avulla.
Tutkimuksessa käytetyssä tukiohjelmassa polvikipuiset potilaat tekivät seitsemän kotiharjoitusta videopuheluyhteyden päässä olevan fysioterapeutin ohjauksessa. Lisäksi potilaat saivat kolmen kuukauden ajan opastusta kivunhallintaan ja kipujen kanssa pärjäämiseen.
Verrokkien oli tyytyminen vain verkkopohjaiseen tietopakettiin. Heihin verrattuna varsinaiseen harjoitteluryhmään kuuluneiden polvikivut lievittyivät selvästi enemmän. Myös potilaiden fyysinen toimintakyky parani enemmän. Vaikutukset näkyivät vielä yhdeksän kuukautta harjoittelun aloittamisesta.
