Fysioterapia tepsii myös netissä

Ammattilaisen ohjaama harjoittelu- ja tukiohjelma toi helpotusta polvikipuihin.

Kuvateksti
Fysiaterapeutin fyysinen läsnäolo ei ole tarpeen kotiharjoitteissa. Kuva iStock.

Pitkäaikaiset polvikivut ovat hyvin yleinen vaiva vanhemmiten. Kaikki potilaat eivät saa vaivaansa riittävää apua. Tuoreen australialaistutkimuksen perusteella monien polvikivut voisivat lievittyä verkkopohjaisen harjoittelu- ja tukiohjelman avulla.

Tutkimuksessa käytetyssä tukiohjelmassa polvikipuiset potilaat tekivät seitsemän kotiharjoitusta videopuheluyhteyden päässä olevan fysioterapeutin ohjauksessa. Lisäksi potilaat saivat kolmen kuukauden ajan opastusta kivunhallintaan ja kipujen kanssa pärjäämiseen.

Verrokkien oli tyytyminen vain verkkopohjaiseen tietopakettiin. Heihin verrattuna varsinaiseen harjoitteluryhmään kuuluneiden polvikivut lievittyivät selvästi enemmän. Myös potilaiden fyysinen toimintakyky parani enemmän. Vaikutukset näkyivät vielä yhdeksän kuukautta harjoittelun aloittamisesta.

Tutkimukseen osallistui 148 yli 50-vuotiasta polvikipupotilasta.

Australialaisten tulokset pitää varmistaa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat selvästi verkkopohjaisen harjoittelun tehokkuuteen. Etuina on, että liikuntarajoitteisen potilaan ei tarvitse lähteä kotoa ja fysioterapeutti ehtii auttamaan päivän aikana monia potilaita.

Verkkomenetelmät ovat myös edullisia ja sopivat suurten potilasryhmien auttamiseen.

Tutkimus julkaistiin Annals of Internal Medicine -lehdessä.

Uutispalvelu Duodecim

Suosittelemme sinulle

Tehy
Julkaisupäivämäärä
9.4.2021
Tehy
Julkaisupäivämäärä
16.3.2021
Uutiset
Julkaisupäivämäärä
23.5.2022