Tyytyväisyys seksielämään lisää parisuhteen onnellisuutta. Seksistä on tärkeää puhua ääneen. Näillä seksuaaliterapeutin vinkeillä pääset alkuun.
1. Mieti ensin, mitä haluat sanoa kumppanillesi sekä miten ja milloin olisi hyvä hetki. Oikea ajankohta on tärkeä.
2. Ota pieniä askelia. Kaikkea ei tarvitse käydä läpi yhdeltä istumalta.
3. Älä heti pyydä kumppaniasi muuttamaan toimintaansa vaan keskity niihin positiivisiin asioihin, joita kumppanisi tekee jo oikein. Aloita kehulla ja kerro, mikä kumppanisi tekemä asia on ihanaa.
4. Jos puhuminen tuntuu liian vaikealta, aloita kirjoittamalla. Keskustelun voi aloittaa myös keskustelemisen vaikeudesta.
5. Älä lannistu, jos kumppanisi ei ole heti vastaanottavainen tai ensimmäinen keskustelu ei tuota toivomaasi lopputulosta. Keskustelutaitoja opitaan ajan kanssa ja jokainen avaus on lähempänä parempaa seksielämää.
Asiantuntijana seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen, Kaalimato.com
