Miten laskea stressitasoa? Vastaa kyselyyn ja auta meitä jutun teossa

Akuutti stressi koskettaa monia sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia. Teemme Tehy-lehteen juttua siitä, miten stressitasoa voi laskea vaikeissa tilanteissa – ja haluaisimme kuulla sinun kokemuksiasi.

Kuva: iStock

Milloin stressi iskee? Mikä auttaa rauhoittumaan juuri sillä hetkellä, kun sydän hakkaa ja pää käy ylikierroksilla? Ja miten työpäivän keskellä voi rauhoittaa kehon?

Vastaa verkkolomakkeella ja auta meitä jutun teossa. Vastauksia voidaan käyttää anonyymisti osana juttua. Halutessasi voit antaa luvan toimittajan yhteydenottoon jatkokysymyksiä varten.

Saako toimittaja ottaa sinuun yhteyttä ja haastatella aiheesta?