Vääriä väitteitä terveydestä – Tunnetko stigma-säännön?

Miten hoitajan kannattaa toimia, jos vastaanotolla tai somessa tulee vastaan terveysväite, joka ei pidä paikkaansa?

Kuvateksti
Ravitsemukseen liittyy paljon vääriä uskomuksia ja väitteitä.
Kuva: iStock

1. Etsi yhteistä ymmärrystä

Pyri selvittämään, miksi potilas uskoo väärään terveysväittämään tai käyttää jotakin tehotonta tuotetta. Keskustele asiasta empaattisesti ja ymmärtäväisesti. Osoita olevasi potilaan kanssa samalla puolella ja hänen terveytensä asialla.

Keskustelu voi johtaa siihen, että pystyt tarjoamaan tilalle oikeaa tietoa ja ohjaamaan asianmukaiseen hoitoon.

2. Ole luottamuksen arvoinen

Yleensä ihminen itsekin tietää, jos ­väittämä tai tuote ei ole oikean ­terveystiedon ja lääketieteen mukainen. 
Siksi siitä kertominen terveydenhuollon ammattilaiselle on luottamuksen osoitus. Pysy rauhallisena ja arvostavana. Hermostuminen tai maltin menetys ei edistä asiaa.

3. Puutu vaaraan

Jokaiseen väärään terveysväittämään tai tehottomaan tuotteeseen ei tarvitse välttämättä puuttua. Suurimmasta osasta ei ole ihmiselle muuta haittaa kuin turha rahanmeno.

Vaarallisiin väitteisiin ja tuotteisiin pitää puuttua. Esimerkiksi hopeaveden juominen aiheuttaa terveysvaaran.

4. Opettele muistisääntö

Somessa väärät terveysväitteet leviävät tehokkaasti. Puhu oikean tiedon puolesta ja ohjaa sen äärelle.

Stigma-sääntö on hyvä keino tunnistaa väärä terveysväittämä. Stigma muodostuu sanojen salaliitto, tutkimukset, ihme, guru, myynti ja asiantuntemus alkukirjaimista.

Esiintyykö väitteessä salaliitto? Onko väitteen tueksi tutkimuksia? Perustuuko väite ”mullistavaan” tulokseen? Ratsastaako väite ”gurulla”? Tienaako joku väitteellä? Entä onko väitteen esittäjällä asiantuntemusta ja koulutusta?

5. Tunnista ajattelun harhat

Kaikki ihmiset ovat alttiita ajattelun harhoille.

Vahvistusharhaksi kutsutussa ilmiössä ihminen luottaa väitteisiin, jotka tukevat hänen aiempia käsityksiään.

Tasapuolisuusharhassa oikea asiantuntija ja virheellisen väitteen esittäjä hahmottuvat yhtä uskottavina.

Syy- ja seuraussuhteiden harhassa seuraus ja sen syy yhdistyvät väärin.

Kompromissiharhassa ihminen ajattelee, että totuus on kahden väitteen välissä, vaikka oikeasti vain toinen väitteistä on fakta.  

Lääketieteen opiskelijat Sara Ingalsuo ja Iida-Maria Paavola Vastalääke ry:stä puhuivat Sairaanhoitajapäivillä 2022 erilaisten terveysväittämien kohtaamisesta.