Näkökulman vaihtamisen taito

Luin viime viikolla useamman ihmisen selviytymistarinan. Seurasin ikään kuin kärpäsenä katosta koskettavia tarinoita, jotka olivat mullistaneet yhden tai useamman ihmisen elämän. Minua kiinnosti, mitä he olivat oppineet väkisin ja äkisti pysäyttäneestä tapahtumasta.

Syövästä selvinnyt kertoi, ettei halua enää koskaan napista turhasta. Synnytyksen jälkeisen masennuksen selättänyt halusi vilpittömästi kiittää viimeisten vuosien ajan häntä tukeneita läheisiä. Toisen vuoksi jätetty kertoi olleensa heistä vahvempi, koska jäi yksin selvittämään eropommin sotkut. On tärkeää osata kääntää vastoinkäymiset voitoksi, kun ei ole muuta vaihtoehtoa. 

Selviytymistarinoita luettuani päätin kääntää monet asiat elämässäni päälaelleen. Mikä estäisi turhan napisemisen lopettamisen tai itsensä selkään taputtamisen, vaikkei ole vaikkapa sairastunut vakavasti tai eronnut? Siihen luottamisen, että selviää kaikesta vastaan tulevasta tavalla tai toisella. Ei mikään.

Kirjoitin viikon ajan ylös joka ilta, mitä olin oppinut sinä päivänä ja mistä olin kiitollinen. Vihkoon alkoi kertyä nopeasti oivalluksia, sattumuksia, syvällisiä ja hauskoja asioita. Niiden seurauksena päätin esimerkiksi vähentää ruokahävikkiä.

On hölmöä hamstrata ruokaa ja heittää sitä roskiin, koska se on mitoitettu, valmistettu tai säilytetty väärin. Säästyneet rahat voin käyttää hyvän tekemiseen sen lisäksi, että tehty päätös saa minut ja monen muun ihmisen hyvälle mielelle.

Viikko sai minut ymmärtämään entistä vahvemmin, miten paljon onnellisempi olisin, jos näkisin selvemmin kaiken mitä minulla on. Miten kannattaa esimerkiksi luopua ajoissa turhasta roinasta ja henkisestä kuormasta. Miettiä kokonaisvaltaista tasapainoa ja stressin vähentämistä.

Huomasin, että vastoinkäymisten kääntäminen voitoksi on tärkeää. Vielä tärkeämpää on osata pysähtyä ajoissa ja omata näkökulman vaihtamisen taito. Ehkä elämän yllättäen muuttuessa osaisi siten olla aiempaa tyynempi ja ottaa kevyemmin kantaakseen eteen sattuvat asiat.

Lue myös: 6 asiaa, jotka opin menestyviltä ihmisiltä.

Seuraa ja kommentoi blogia. Tämä teksti myös tykkää, kun sitä jaetaan luettavaksi muille. Mainion Facebook-sivulle pääset tästä.